Balans i livet är nyckeln till välmående. I denna sektion får du inspiration och konkreta råd för en hälsosam livsstil. Vi täcker allt från träning och kost till mental hälsa och självutveckling, med målet att hjälpa dig skapa en vardag där du mår bra både fysiskt och psykiskt.
När de flesta tänker på en narcissist ser de framför sig någon som är högljudd, självupptagen och ständigt söker rampljuset. Men det finns en annan typ av narcissism som är mycket svårare att upptäcka – den dolda narcissismen. Istället för att skryta och dominera...
Om du någonsin har känt att vissa människor är omöjliga att kommunicera med, eller undrat varför en kollega reagerar helt annorlunda än du i samma situation, har du säkert hört talas om Thomas Eriksons bok "Omgiven av idioter". Boken blev en enorm succé i Sverige och...
Har du någon gång undrat varför vissa människor verkar blomma ut på fester medan du själv längtar hem efter en timme? Eller kanske är du tvärtom – det värsta du vet är att sitta ensam hemma en fredagskväll. Frågan om man är introvert eller extrovert dyker upp i allt...
De flesta av oss har någon gång stött på den där personen på jobbet. Du vet, kollegan som alltid har synpunkter på hur du gör saker, som lägger sig i projekt hen inte ens är del av, eller som tar över möten trots att det inte är dennes ansvar. Det kan börja smått –...